Le macchie cutanee (iperpigmentazione) tendono, generalmente a comparire sul viso, sulle mani, sulla schiena e su altre parti visibili del corpo. Le macchie cutanee non sono tutte uguali ma si dividono in due categorie:
- Melasma o cloasma, definito anche maschera della gravidanza perché colpisce le donne incinta ed è causato da fattori ormonali.
- Macchie da iperpigmentazione come ad esempio le macchie dell’età, causate dall’eccessiva esposizione solare.
Le macchie da iperpigmentazione sono causate da un eccesso di melanina ma oltre che dall’esposizione al sole eccessiva possono essere anche una causa delle ferite dell’acne (iperpigmentazione post-infiammatoria).
Generalmente questo tipo di macchia cutanea si presenta con colori che vanno dal marrone chiaro al nero e possono variare nella forma e nella grandezza.
Macchie cutanee: rimedi
È possibile prevenire le macchie cutanee proteggendo la pelle costantemente dai raggi solari e applicando una protezione solare, non soltanto in estate, ma durante tutto l’anno.
Adottare questa soluzione però potrebbe far emergere ugualmente questa problematica e per attenuare queste imperfezioni l’unica soluzione è quella di sottoporsi a trattamenti specifici e localizzati, come quelli suggeriti nel video da Pina Toriello.
Buona visione!
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Via ai casting di Prenditi Cura di Me
Prenditi cura di me raddoppia e si rinnova: sono aperte le selezioni per la seconda edizione del reality di Ottochannel Tv (Canale 16), dedicato al benessere psicofisico.
Parte la caccia ai nuovi volti del fortunato format tv, che punta alla ricerca della piena armonia, tra mente e corpo.
Tre i settori (ma non solo) in cui si sfideranno i nuovi concorrenti: psicoterapia in tv, allenamenti e nutrizione con una grande novità che segnerà profondamente questa nuova edizione, ovvero l’introduzione di due squadre che si sfideranno durante il programma.
I coach, dietro i banchi della giuria, e pronti a trasformare i concorrenti, saranno sei. Oltre Massimiliano Gaudino, psicoterapeuta e autore del reality, Rosanna Vigorito, proprietaria del Caravaggio Sporting Village, e Francesco Pappadia, personal tranier, arrivano i nuovi coach: il personal trainer Marco De Rosa ed i nutrizionisti Tania Ricciardi e Giuseppe Pisano.
Ogni squadra avrà un proprio esperto per lo sport, ed uno per la nutrizione.
La prima data fissata per i provini è quella del 22 ottobre 2022 al Caravaggio Sporting Village di Napoli, in via Terracina.
In programma una prima tornata di selezioni, per individuare i tredici nuovi concorrenti in lizza. Storie, volti e personaggi, che impareremo, anche quant’anno, a conoscere e ad amare.
«La parola chiave di questa seconda edizione sarà competitività! – sottolinea Massimiliano Gaudino che evidenzia come -.
La sfida tra due squadre, consentirà a tutti di sviluppare quel sano agonismo e quel pizzico di rivalità, che garantiranno migliori risultati, sul piano della rinascita, rendendo più avvincente il nostro programma».
Spiega Rosanna Vigorito:
L’antagonismo, quello sano, sarà l’ingrediente che consentirà a tutti di dare il meglio Dopo la prima edizione di “Prenditi cura di me”, siamo pronti a rimetterci in gioco. Noi coach accompagneremo, non solo i concorrenti, ma anche i telespettatori in questa nuova avventura televisiva. Quest’anno il nostro reality lo vedremo sul canale 16, un importante traguardo dell’emittente tv Ottochannel, che ci auguriamo garantirà ancora più successo al format e all’intera programmazione televisiva.
Iscriversi ai provini, che avranno luogo al Caravaggio Sporting Village di Fuorigrotta il 22 ottobre (e in altre date che saranno fissate tra novembre e dicembre) sarà semplicissimo: se sei maggiorenne e hai bisogno di un team, che si prenda cura di te: contatta via mail prenditicuradime@ottoproduction.it.
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Prenditi cura di me, via ai casting per il primo reality tv dedicato al benessere psicofisico
Arriva in su Ottochannel Tv 696 il primo reality dedicato al benessere psicofisico. Sabato 12 febbraio 2022 si terranno le selezioni dei concorrenti per il programma tv “Prenditi cura di me”, format dedicato al benessere di corpo e mente, che sarà registrato nel Villaggio dello Sport di Napoli: il Caravaggio Sporting Village, in via Terracina 382 a Fuorigrotta.
Per candidarsi è possibile inviare una email all’indirizzo: prenditicuradime@ottoproduction.it presentandosi (nome, cognome, età, città), o contattando il numero 327-4739599, dalle ore 9 alle ore 18, numero da contattare anche scrivendo su whats app. Grazie alla candidatura gli aspiranti concorrenti saranno convocati per fasce orarie, così da evitare assembramenti, nel pieno rispetto della normativa anticovid. Due le pagine social attraverso cui essere sempre aggiornati sul reality: su Instagram “prenditicuradime2022”o su Facebook sulla pagina “Prenditi cura di me”.
Alle selezioni potranno prendere parte solo maggiorenni.
Obiettivo finale? Imparare a prendersi cura di sé attraverso un percorso con i migliori professionisti del settore. Un team di coach, infatti, seguirà i concorrenti nel loro percorso di rinascita, all’insegna del benessere psicofisico. In tv si potrà assistere ad una piccola e straordinaria rivoluzione fisica e interiore dei partecipanti. Il Caravaggio Sporting Village sarà la speciale location di un percorso televisivo innovativo, ideato dallo psicoterapeuta Massimiliano Gaudino. Gaudino da tempo affianca alla sua attività di psicoterapeuta quella di scrittore aggraziato e sensibile, da tempo apprezzato per i suoi libri-manuale, dedicati alla cura della mente e dell’anima. Grazie al team di professionisti, i candidati, che verranno selezionati, potranno iniziare a cambiare e a mettersi in gioco. Casting, dirette, interviste, lavoro in palestra e terapie mirate per rinascere grazie ad esperti professionisti: tutto in un format, che sarà interamente girato al Caravaggio dove si accenderanno le telecamere di Ottochannel Tv, per raccontare un percorso che si annuncia entusiasmante e divertente, mettendo al centro i nuovi volti di un modo di intendere lo sport, che riunisce mente e corpo. Anche in occasione dei casting ci saranno le telecamere di Ottochannel Tv.
Sarà Massimiliano Gaudino a seguire i concorrenti con un percorso psicoterapico, Assia Venturelli nutrizionista seguirà il percorso di dimagrimento e di rieducazione alimentare dei concorrenti, mentre Francesco Pappadia, personal trainer in forze al Caravaggio Sporting Village rimetterà in forma gli sfidanti. A fare gli onori di casa Rosanna Vigorito, che da anni ha realizzato nel cuore di Fuorigrotta, con sua sorella Valentina il villaggio dello sport, punto di riferimento per gli amanti del fitness declinato in ogni sua forma. A presentare il programma sarà la giornalista di Ottochannel Tv Simonetta Ieppariello, che seguirà le varie fasi della trasformazione dei sei sfidanti. In palio un premio sorpresa che verrà assegnato al concorrente, che ha ottenuto il miglior risultato complessivo. A decretare il vincitore saranno gli stessi coach che valuteranno i progressi maturati dei concorrenti in lizza
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Gambe stanche e pesanti: consigli e rimedi
Con l’arrivo del caldo e il ritorno alla normalità lavorativa sono arrivate anche le gambe stanche, che risentono di tutto lo stress accumulato nei mesi precedenti.
Il lockdown ci ha costretti a stare più tempo in casa, muovendoci di meno, pur essendoci sforzati nel cercare di allenarci in casa con tutte le limitazioni del caso. Ciò ha comportato gonfiore e pesantezza alle gambe che è aumentato anche per la cattiva alimentazione dei mesi scorsi e checché se ne dica se il lievito mancava in tutti i supermercati da qualche parte o su qualche tavola sarà pur finito.
Queste condizioni appena elencate vanno a sommarsi con l’arrivo del caldo, che contribuisce a farci sentire quella sensazione di debolezza alle gambe ma, soprattutto, di gonfiore e pesantezza.
Gambe stanche e pesanti: consigli e rimedi di Pina Toriello
Pina Toriello, titolare di Masami Beauty Center, insieme al suo staff hanno pensato alle diverse esigenze per ciascun cliente, ideando dei trattamenti specifici, per ciascuna tipologia di problematica e per ciascuna necessità.
Come sappiamo il problema delle gambe stanche è un problema prevalentemente femminile causato da un altro nemico delle donne: la ritenzione idrica. La contrazione dei muscoli delle gambe, durante il movimento, agisce come una pompa comprimendo le vene e spingendo il sangue verso il cuore, per riossigenarlo.
Durante i periodi di inattività i muscoli delle gambe non si contraggono abbastanza per spingere il sangue verso l’alto ed è per questo motivo che si avverte quel senso di pesantezza e gonfiore agli arti inferiori.
Altri fattori che causano la pesantezza alle gambe sono:
- Sovrappeso
- Vizi di postura
- Mancanza di attività fisica
- Caldo
- L’assunzione di alcuni farmaci
- Sbalzi ormonali
- Pillola anticoncezionale
- Dieta ricca di sale
Oltre a trattamenti specifici, da fare con costanza, è importante seguire delle giuste e sane abitudini e usare prodotti anche in casa perché la cura di se stessi si basa su piccoli gesti quotidiani e costanti.
Gambe pesanti: prodotti da utilizzare
Phyto è un’azienda specializzata per i trattamenti massoterapici che si basa sulla ricerca fitocosmetica e sull’etica ambientale. Masami Center, oltre ad utilizzare questi prodotti nel proprio istituto, è rivenditore ufficiale dei prodotti Phyto e saprà consigliarvi sulla scelta e sull’utilizzo di ciascun prodotto.
La mousse corpo adipe cellulite di Phyto, ad esempio, è di facile assorbimento e si compone di estratti di ananas, centella, glaucina e allatoina. Per rafforzare l’azione dei prodotti da applicare a casa e attivare al meglio la circolazione il Pressopants di Arosha vi darà una marcia più per sentirvi meglio e più leggere.
Per scoprire maggiori dettagli su trattamenti da fare, cure e piccoli accorgimenti per sentire le gambe più leggere non vi resta che guardare il video in home!
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